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宝妈患上乳腺结节,按摩到底能不能按好呢?
乳腺增生久治不愈会恶化为乳腺癌,所以千万不要轻视了这个病症。其实可以通过按摩的方法治疗乳腺增生,治疗乳腺增生的穴位按摩方法是有讲究的,下面就来看下。
一.防治乳腺增生,除了疏通脚上的渠道外,胸部的渠道也得疏通,首推膻中穴(两乳头连线的中点)。可以用拇指旋转按揉膻中穴,具体操作可按个人习惯进行。再就是对包块部位的按摩,按揉、点压均可。每天坚持,持之以恒,就会有不错的效果。
中医认为乳腺增生主要是气血不畅通造成的,与女性的心理、生活饮食习惯有很大关系,可以通过按摩肝、胆这些经络的穴位,消除身体的积滞,促进气血的通畅,让乳腺增生在按摩中得到改善和根除。
按摩中得到改善和根除。
按摩的穴位有渊腋、辄筋、三阴交、太冲。其中渊腋、辄筋是胆经的要穴,按摩时使用大拇指由渊腋向辄筋方面轻推,这个部位比较在乳房的斜上方,比较敏感,开始可能会有些酸痛感觉,这正说明此处经络有堵塞,轻推81次,然后用手的拇指外四个指头再轻揉一下推按的这两个穴位之间的区域,手法可以轻柔一些。三阴交对于女性作用很大,太冲是肝经的原穴,这两个穴位对于疏通经络很有益处,按摩时每个穴位点按180下,以感觉到酸麻为度。如果有时间再搓一下两肋,可以进一步促进治疗效果。
如果是轻度的时间不长的增生,一般按摩当天可以感觉到增生减轻或者疼痛消失,一周到半个月会将增生完全的消除,如果增生严重和时间过长,就需要坚持按摩一段时间,并且在饮食和心理上都要注意调节,综合治疗,肯定会达到理想的效果。
二.与乳腺增生的相关穴位:
1、膻中穴:位于两乳头连线的中点,属于任脉,是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位,三焦与胸腺相络,可参加机体的细胞免疫,为卫气的表现形式之一。常揉按膻中穴可起到宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能,可预防心脏病,预防乳腺疾病及有一定的丰胸效果。
2、乳根穴:该穴位于人体的胸部,当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙。该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本,对乳上部的肌肉物质有承托作用,是乳部肌肉承固的根本。常按此穴,可起到缓解减轻乳胀、乳痛的现象。
3、库房穴:位于人体的胸部,乳头直上,第1肋间隙,距前正中线4寸。常按此穴即可预防治疗咳嗽、气喘、咳唾脓血等呼吸系统疾病,又可缓解胸肋胀痛,预防治疗乳腺疾病。另外,库房与乳根为调节乳肌的二个重要穴道,若单纯为胃气不足所致的乳房扁平细小或乳房下坠,取此二穴作隆胸治疗有奇效。
4、期门:该穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,为肝经募穴。常按此穴可以疏肝利胆,解郁开胸,预防治疗乳痈。
患有乳腺增生的患者,如果能够每天坚持推拿,一般在经过2~3个月的时间,便可以改善乳腺增生症状,肿块变小直至消失。
三.中医推拿按摩治疗乳腺增生手法:
1、将左前臂外展与身体呈一线展开,用右手来回大力捏揉左乳外侧上部,方向不论,大约5分钟。因为这个部位包括了胃经以及冲脉,而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。
2、左手指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉,方向不论,力度如前,捏揉大约5分钟。
3、左手仍然是指尖向后捂左耳,将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,方向不论,力度如前。捏揉大约5分钟。
4、左侧做完,换过手来,以同样的步骤做右侧一遍。全程下来,大约半个小时。
古方中医专业人士提醒:此套动作手法简单,容易掌握,不受时间空间限制,随时可以做。只要每天坚持,可令你远离乳腺增生。首次尝试者,建议在中医师的指导下进行,以求好的疗效。、
四. 治疗乳腺增生的穴位按摩揉法、捏法:
1、揉法
(1)指揉法:用指端着力于一定的部位,做轻柔缓和的环旋活动。
(2)掌揉法:用掌着力于一定的部位,做轻柔缓和的环旋活动。
(3)鱼际揉法:用大鱼际或小鱼际着力于一定的部位或穴位,做轻柔缓和的环旋活动。
(4)掌根揉法:用掌根着力于一定的部位,做轻柔缓和的环旋活动;亦可双掌重叠,以掌根着力于一定部位,左右方向地用力按揉。
(5)前臂揉法:用前臂的尺侧着力于一定的部位,用力做环旋揉动或左右揉动。
(6)肘揉法:用尺骨鹰嘴着力于一定的部位,用力做环旋揉动或左右揉动。
2、捏法
(1)三指捏法:两手腕关节略背伸,拇指横抵于皮肤,食中两指置于拇指前方的皮肤处,以三指捏拿肌肤,两手边捏边交替前进。
(2)二指捏法:两手腕关节略尺偏,食指中节桡侧横抵于皮肤,拇指置于食指前方的皮肤处,以拇指、食指捏拿皮肤,边捏边交替前进。
目前治 疗乳腺增 生最有消的 治疗 方法是中药治疗,中药贴百 草 乳 润 安 贴具有行气活血,祛瘀 散结,行血消 肿的 作用,对于乳腺肿 块有针对 性消散 的作用,起到 治标的作用,并能改 善乳房的 血液 循环,使扩张 的乳腺 腺管逐 渐恢 复正常。
乳房结节到底能不能按摩揉开呢?
乳腺结节是可以通过按摩缓解疼痛和起到一定足浴按摩对乳腺结节的治疗辅助作用的。乳腺结节患病较轻的患者需要只要采取相应的治疗和按摩方法即可达到治疗目的。而对于乳腺结节患病较重的患者则需要根据病情采取针对性的治疗外加按摩辅助治疗足浴按摩对乳腺结节,可以达到意想不到的治疗效果。乳腺结节按摩方法有振荡法、挤压法、推抚法等。其中挤压法的具体做法是一手掌的大小鱼际为着力点足浴按摩对乳腺结节,在红肿部位或是有肿块的部位反复揉压多次足浴按摩对乳腺结节,直至肿块变软为止。
(1)推抚法足浴按摩对乳腺结节:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
(2)揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
(3)揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
意见建议:中医认为是易躁易怒易忧,思想压力大,多愁善感,焦虑上火,肝火太盛,肝脾之气淤结而成。乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
乳腺结节按摩可以吗
你好,可以,但是按摩对乳腺结节治标不治本,按摩对乳房有一定的好处,按摩可帮助促进血液循环,乳腺增生的按摩治疗法主要是缓解乳腺增生带来的疼痛感,调节内分泌平衡,消除肿胀。
乳腺结节可以按摩吗
可以足浴按摩对乳腺结节,但是按摩对乳腺结节治标不治本足浴按摩对乳腺结节,按摩对乳房有一定足浴按摩对乳腺结节的好处足浴按摩对乳腺结节,按摩可帮助促进血液循环,乳腺增生的按摩治疗法主要是缓解乳腺增生带来的疼痛感,调节内分泌平衡,消除肿胀
乳腺有结节可以进行按摩吗
乳腺结节一般不建议按摩,乳腺结节是一个较广义的概念,并没有明确定义是什么疾病。建议发现乳腺结节后及时前往医院就诊,明确病因,再进行针对性处理。另外,如果是哺乳期女性,由于乳汁淤积形成乳腺结节,为避免乳汁淤积使导管形成囊肿或乳腺炎等,可在医生指导下进行局部按摩,配合热敷等方式,疏通乳腺,便于哺乳。其他情况不建议进行按摩,乳腺结节有良性病变和恶性病变,但不论是良性还是恶性,按摩都会刺激乳房,可能会导致乳腺结节增大,不利于病情稳定。此外,如果乳腺有肿瘤性病变,尤其恶性肿瘤,按摩危害性较大,可能导致恶性肿瘤广泛转移。
一、良性病变:
1、乳房感染:特征是乳房内形成触痛性结节,伴有乳头分泌物产生,好发于哺乳期女性;
2、脂肪坏死:特征是乳房内脂肪沉积形成结节,常因意外或手术损伤造成;
3、乳腺纤维囊性变:特征是乳房内形成多灶性小结节,结节大小不一,质地较韧,好发于35岁以上的女性;
4、乳腺纤维腺瘤:特征是乳房内形成无痛性结节,多为圆形或椭圆形,富有弹性,好发于20-30岁的女性;
5、乳房单纯囊肿:一般为良性,部分有恶变的可能,其特征是乳房内形成充满液体的囊肿,囊肿活动性大,常于月经前出现,月经后消退,多好发于30岁以上或接近绝经期的女性;
6、乳腺导管内乳头状瘤:一般为良性,部分有恶变的可能,其特征是乳晕下形成结节,伴有无痛性乳头血性溢液,好发于45岁以上的女性。
二、恶性病变:
即乳腺癌,是一种恶性病变,特征是乳房内形成形状不规则、边界不清楚、质地坚硬的结节,好发于围绝经期或绝经期后的女性。
综上所述,乳腺结节成因较多,为了自身健康着想,在未明确病因的情况下,不要私自按摩,以免延误或加重病情,需及时就诊治疗。同时在日常生活中注意保证健康饮食,限制饮酒,坚持运动,定期进行复查及乳房自我检查,如发现结节增大或疼痛,以及局部皮肤改变等异常不适,及时就诊。此外,对于高危女性,比如有乳腺癌家族史,可进行预防性药物或手术治疗。